December 14, 2008

12/14晚-室內噗噗車

昨天原本是去團練的,但,睡意戰勝跑意,鬧鐘就這樣按調了,所以,補眠到八點多
起床,就騎去東吳大學,為24小時超馬選手加油,真的是太強了,要是叫我跑到五小時
打死我,,也不要,何況是24小時,而早上天氣真的很熱,下午開始變天,變冷了
晚上開始漂雨,所以今年的超馬真的是不好跑呀.下午,看到捐血車,想說,一直想捐
也沒有捐到,今天就去捐了,問了護士,一天身体造量量大約是多少50-70cc
所以,下星期馬拉松,捐的500cc都回來了,就捐下去了,,捐完眼皮很重,以前會有睡意
現在卻沒有感覺很沈重,但一躺下後,卻睡的很死......起來也沒有動力,全身累
看了天氣,漂雨及好冷呀,,為了怕意外,,因為捐血,停練,以怕,,,,,哈合真好的理由
今天安排,,,又是電影欣賞,,布代戲

12/14-室內腳踏車
等級7-1小時,里程18k

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Personal Category: 練跑日記 Topic: feeling / personal / murmur
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