痠痛
禮拜天 下班前
狂練身體
隔天上半身全身痠痛
禮拜一 上晚班
想說有輕功 跳跳翻過去
哪知道身過 腳沒有過
趴下去腳掛在上面...還好手有去撐 撞到一點胸
如果沒有手去撐 可能鼻子就 掰~
重點是..腹部二度拉傷 腳有點瘀青...
結論是..做完重量訓練 別亂學
哈哈....
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歷史上的今天:

1樓
1樓搶頭香
小心點阿!!!!!!
不要下次看到你便更胖XD
(摔腫了一大圈XD)
那可騎到一百多 摔出來 才可能變豬頭吧 哈哈
我要變瘦...隨然我剛剛吃好飽好飽
哈哈
2樓
2樓頸推
Sealed
Sealed
3樓
3樓坐沙發
就只有你~會這樣蠢喔
哈哈
笑死我了
你也很壞心耶
你都不知道 很痛耶
呵呵
4樓
福樓
哈哈~結論就是
你該減肥了啦!!!吼~~金害ㄟ~~
ㄟㄟㄟ
人家我也很努力的...減肥耶
要不然怎麼會痠痛勒
是ㄟ害喔~
哈哈
5樓
專業的5樓
哈哈哈.....
你好好笑!!!
為什麼...你們都要笑我...
哈哈