運動
我們班吹起一股健康風...
每天21.00都會在操場集合...
維持一小時的運動....
我也開始跟上之前的體能了...
高中三年的運動時間要補回來...
現在能跑操場6...
目標操場9圈...
衝刺40秒...
應該還能在進步拉~~
伏地挺身真的要好好加強了...
只能做連續10下....
極限35下(很龜就是了)...
有點差= =
總之...
不要在下雨了!!
已經兩天沒有跑操場了...
我越來越喜歡運動了...
下次就是去做重量訓練...
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Sealed (Jul 1)








1樓
1樓搶頭香
水喔 翔哥 跟我一樣猛吧
我已經很猛了!!
勇猛鐵祥不是叫假的!!