July 11, 2011

讓寶寶多喝水的小祕招。



當家中的寶寶過了一歲,開始接觸的飲食越來越多,
對於食物也開始表現出喜好了。


妞兒也是一樣,
我記得在一歲之前,她對食物幾乎來者不拒,超好養,
但是到現在的階段,不想吃就是不想吃,
或者弄好了一碗飯或者粥,只吃了兩三口,
一天最高紀錄倒掉的東西有二碗什錦飯加上一碗燕麥片。
((當然也有媽媽我吃掉的。


喝的方面,也是一樣的。
一歲之後,在接觸發酵乳、優酪乳、豆漿,
當然偶而拗不過她,讓她喝了幾口飲料之後,
對於淡而無味的水,也不再是最愛了。


相信這一定是許多媽媽的煩惱。

那麼媽咪我來給個小祕招,希望您家中的寶寶也會喜歡。



很簡單,就是在飲水中加入檸檬。

大家一定都曾經在餐廳裡面喝過放了檸檬片的水,
是的,就是這麼淡就可以囉。




準備一個已不使用的奶瓶,來裝盛已榨出的檸檬原汁,
每次三顆檸檬,約可以榨出60-100ml的原汁,然後就可以放置到冰箱。


三顆約是一個星期的份量,我也很喜歡喝滴了檸檬汁的冰水,加了檸檬汁的水,有著淡淡的檸檬香。

檸檬是屬於鹼性的食物,對人體非常好,

所以可以全家都一起喝。


請注意,不再使用的奶嘴可以剪掉頭部,以便每次使用。





每次約180cc的水,滴上2-3滴就足夠了,
千萬不要太貪心多滴幾滴,這樣太酸寶寶不敢喝,反而得到負面效果。

可以自己喝喝看,有淡淡的檸檬香即可。





因為天氣太熱,我還會加3-4顆冰塊,
讓水涼一些好喝,但水不至於是冰的。

這個方法開始使用之後,寶貝妞的喝水量從一天不到150cc,
可以增加到每天200-300cc,


也因此,妞兒從來都沒有便秘或排便困難的問題。





檸檬原汁還是要媽咪們辛苦一點,購買新鮮的檸檬,親自壓榨,再瓶裝進冰箱。

每週只要做一次這動作即可,

千萬不要買濃縮檸檬汁唷,
市售的濃縮檸檬汁都太酸,且多半是合成商品,還是盡量少用。



檸檬好處參考文↓

檸檬水好處多



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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    寶貝妞麻咪!我有下標你賣場中的福帶唷!
    我是要33號的(帳號是a673739)
    我之前有買過T型踝釦厚底中跟涼鞋的咖啡色
    所以福帶希望可以不要有這雙的這個顏色,如果有杏色最好囉^^
    還有我不要平底的娃娃鞋,其它的都ok唷^^
    很喜歡你家的鞋也早就起床下標啦!
    希望不會造成你的不便!謝謝

  • saya1007 at July 11, 2011 08:00 AM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    推!
    我最近也都這麼做耶
    夏天喝檸檬水超棒的,偶爾也會加點蜂蜜 (大人喝的)

  • cloudchentw at July 11, 2011 09:49 AM comment | prosecute
  • 3樓

    3樓坐沙發

    推三
    真ㄉㄇ@@
    我還怕寶貝會怕酸ㄋ~
    不過最近我家裡也都自己用檸檬加蜂蜜來喝說^^

  • vip0414vip at July 11, 2011 09:57 AM comment | prosecute
  • 4樓

    福樓

    推三
    真ㄉㄇ@@
    我還怕寶貝會怕酸ㄋ~
    不過最近我家裡也都自己用檸檬加蜂蜜來喝說^^

  • vip0414vip at July 11, 2011 09:58 AM comment | prosecute
  • 5樓

    專業的5樓

    我家賴小妞是沒有喝水的問題
    不過 我也想來試試看…
    感覺還不錯

  • maggie97121 at July 11, 2011 11:57 AM comment | prosecute
  • 6樓

    6樓

    推~~
    謝謝妞媽咪ㄉ撇步
    我也要來試用看看^^

  • sleep329 at July 11, 2011 12:51 PM comment | prosecute
  • 7樓

    7樓

    推!!
    我都不知道耶~
    因我婆說小孩喝太酸對牙齒不好!><

  • a503161 at July 11, 2011 02:19 PM comment | prosecute
  • 9樓

    9樓

    推...

    謝謝麻麻分享@@
    我家綾一天水都有喝到300cc以上
    好像比較愛喝開水
    在來飲料最多他只會喝多多而已(-0-整理都在叫我開冰箱~我都昏了)

  • key112203 at July 12, 2011 12:42 AM comment | prosecute
  • 10樓

    10樓

    原來寶貝妞吃東西也會這樣
    我們alan有時一天吃不到一碗的量
    我都不知倒掉了多少(我會被雷公打吧)

    喝水部份..alan還滿適應的
    一天都喝不少,反而給他喝甜的有時會想要一直喝
    有時又還好,不過我想等他再大一點一定會愛上更甜的飲料啦,呵

    妳這方法不錯.夏天喝檸檬水很讚
    我要來去買一大袋的檸檬啦

  • mgirl1229 at July 12, 2011 11:57 AM comment | prosecute
  • 11樓

    11樓

    IVY推10
    檸檬有著淡淡香氣
    這樣寶貝也會多多喝水囉~
    DEAR~
    這個IDEA真的很棒~

  • ivyzell1983 at July 12, 2011 12:35 PM comment | prosecute
  • 12樓

    12樓

    喔~!
    小冰友好像都喜歡有一點點味道的水,
    家裡剛好有檸檬,
    來給他試試,看會不會多喝一點水^^

  • qqpupuqq at July 12, 2011 03:03 PM comment | prosecute
  • 13樓

    13樓

    咪拔推12~
    這方法挺好滴ㄟ
    下次去使用看看
    真實用~^^

  • CallMeFrank at July 12, 2011 03:55 PM comment | prosecute
  • 14樓

    14樓

    好棒的推薦.剛好我正遇到的困擾耶!!!
    你家的寶貝變好多唷!!!變小姐了耶!!!ㄎㄎㄎ

  • chenhwe0113 at July 12, 2011 06:08 PM comment | prosecute
  • 15樓

    15樓

    原來寶寶也可以喝檸檬水
    快來去買^^
    我之前買了一台電動榨汁機
    不過柳丁現在已經不盛產了!
    剛好可以用來榨檸檬~

  • babybear0213 at July 12, 2011 08:42 PM comment | prosecute
  • 16樓

    16樓

    我覺得這個方法可以試在我老公身上耶~哈
    因為不喝水的是我老公
    不是小少爺~哈
    改天來試看看~噗

  • scarleet33 at July 14, 2011 01:48 AM comment | prosecute
  • 17樓

    17樓

    推~!!
    我是小兒科護士~~
    目前自己還沒有寶寶
    不過我會分享給其他媽媽的!!

  • truda06 at July 19, 2011 09:07 PM comment | prosecute
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