甘露水.....太和湯
喝「太和湯」預防流感
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轉貼~~~純參考 ![]()
水火者,陰陽之徵兆也。
—《黃帝內經•素問•陰陽應象大論》
一副養生平胃散,三分順氣太和湯。
早在四百多年前的《本草綱目》中,就把「白開水」稱為「太和湯」.說它能
「助陽氣,行經絡」,促「發汗」,是一味不可多得的清熱祛濕良藥。據《本
草綱目》記載,太和湯是由水燒至沸騰而成,性甘平、無毒,這種水經火煮沸
,得到很多陽氣。
太和湯熬製方法
這個太和湯要怎麼熬呢? 水開的溫度,也有一定的講究。
沸騰1分鐘還是「生水」,這時水裏的微生物,還沒有徹
底殺死.
沸騰 10分鐘是「硬水」,水的硬度比較大,經常喝硬水,
會誘發高血壓性心臟病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾
病。
沸騰5分鐘的水—甘露水(太和湯)
只有開水沸騰5分鐘左右,這時它的分子結構發生變化,
就變成「甘露水」,這樣的水才是治病救人的「太和湯」
如果不好判斷時間怎麼辦? 那就買個可以鳴叫的壺,聽到
鳴叫起,約等待5分鐘熄火就可以。
太和湯飲用法—小口緩慢地飲
喝的時候,要小口、緩慢地將太和湯咽下去,這樣能使腸
胃的陽氣,慢慢地升發上來,對咽喉部有良好的濕潤和物
理治療作用,有利於解除局部癢感,阻斷咳嗽反射。
另一方面,喉嚨疼痛一般是上火的表現,人體經常有不同
程度的脫水。而脫水會加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度.
這時要多喝太和湯,能使黏稠的分泌物得以稀釋,使之較
容易被咳出來,也能發揮調節體溫、清潔體內環境的作用.
「一副養生平胃散,三分順氣太和湯。」當家人口渴、喉
嚨疼痛的時候,親手為伊遞上一杯太和湯,既溫暖脾胃、
祛除病痛,又溫暖了心,這簡單質樸的親情,真是讓我們
只羨人間不羨仙。
開水性質和沸騰時間對照表
沸騰時間 水的性質 怎麼喝水才健康?
1分鐘 生水 這時水裏的微生物,還沒有徹底殺死。
5分鐘 甘露水 這樣的水,才是治病救人的「太和湯」。
10分鐘 硬水 經常喝,會誘發高血壓性心臟病、冠心病、
腦血管病和腎結石等疾病。
當辦公室天天有人在打噴嚏,你的喉嚨感覺很難受,也許
是感冒的前兆,這時就要多喝「太和湯」,不僅可以省下
治病的錢,還可以預防流感。
Sealed (Nov 29)








1樓
1樓搶頭香
喝個水就有這麼大的學問
做人真難!
這篇很受用喔!^ ^
這些年經過建商的折騰.深切影響了身心.因此知道人的心理變化影響了生理變化.後形成了身體破敗.
凡事皆有其道理.只是我們從來沒有用心去看它而已.就像運動完不可以喝冰水.跑完很喘.不可以馬上坐下.油炸食物好吃.但不能常吃一樣.養生在生活細節裡.凡是習慣成自然.這是我的體驗.若要認真細說.那可要長篇了.只祈願大家都健康.快樂.畢竟不能白來這一趟.加油~~ ^0^
2樓
2樓頸推
水的學問
說起來既然是這麼簡單
現在市面上的爐具
幾乎是設定水開後
繼續小火燃燒10分鐘關閉瓦斯源
有空自己可以在家煮幾鍋太和湯
但不知太和湯是熱飲還是冷飲唷~~
感謝知識的分享~~
推
凡事皆有原理.我雖然不知道真正答案.但我推測.只要它已經是煮過5分鐘以上.型態已行成.應該冷熱皆可了.
我們喝的是山邊湧泉.每次水一開我就馬上關掉.而燙青菜時.用一般自來水.當水滾時.我都會用筷子攪拌幾下.讓水中的氯和不好的物質好蒸發.凡事習慣皆成自然.只要不輪為龜毛和吹毛求疵就好了.呵呵~~
健康在習慣中求.祈願 大家都健康.快樂. ^0^
3樓
3樓坐沙發
+3
哇~~很棒的分享,3Q~~
小叮:)
我今天煮開水就煮5分鐘以上.有聽話呢.呵呵~~ ^0^
4樓
福樓
原來燒水門學問~
安安.向日葵
是啊~~ 我都不知道.以為煮開就行了.從現在開始.我習慣大概會改變了. ^0^
5樓
專業的5樓
推~~
以前有聽過
之後..真的五分鐘不過多
謝謝分享^0^
對身體有益的事.只要不太麻煩.我都會嘗試改變.
我想.習慣就自然了.
不客氣.又是假日了.祝 快樂~~ ^0^
6樓
6樓
晚安~
我家水煮開之後,我都把壺蓋掀開,讓它繼續煮2,3 分鐘
而已,聽說這樣可以讓水中的氯氣揮發,看完妳這篇文章,
看來我要再多煮兩三分鐘了。
謝謝妳的分享,讓我知道喝太和湯的好處。
推!
吃喝的水.我們都去拿山邊的湧泉.只有燙青菜才會用自來水.但當煮開時.我會拿筷子攪拌擠下.
不客氣.祝 假日愉快~` ^0^
7樓
7樓
沸騰五分鐘的才是太和湯
老祖宗的經典
受惠後代子孫
很容易做到
但卻從來不知道
真是太棒了
謝謝分享推
不客氣~~大家多養生.少病痛.都愉快.
以前的人真的很有智慧.只是現在生意人要賺錢.化學物質太多了. = =
8樓
8樓
喔..
習慣喝RO水..這已經是好多年的習慣
都是生飲的.
泡茶則不然.
原來.太和湯是這麼來的..
謝謝知識分享囉
水是人體不可缺少的元素之ㄧ.
為了健康.不累人累己.我盡力改變習慣.多煮幾分鐘.
泡茶用山泉水會很滑潤喔~~ ^0^
9樓
9樓
推7
太和湯...我有聽過
現代的人繁忙
要這樣處理水的很少
不要吃到塑化劑的水..已經不錯了!
說來也可憐...
呵呵~
多煮幾分鐘還蠻容易做到.
市售飲料.尤其量販的.多數喝了無益.
現在體驗到.健康只有自己最知道.真的要多小心飲食.
祝 假日愉快喔~~ ^0^
10樓
10樓
喝完~會不會跟妳一樣~
水鐺鐺咧~~
不是水噹噹.是老ㄇㄇ.哈哈~~ ^0^
11樓
11樓
推8
哇!好神奇喔!!
謝謝分享喔!!
WON 假日愉快!!
不客氣~~
生活小細節.有時候會是健康的重點. ^0^
12樓
12樓
煮水學問大~
現代人家裡大部分都是用電熱瓶煮水~
好像很難做到這一點~
本來我是用電熱水瓶.但每年都要換瓶蓋.(瓶蓋約一年多塑膠圈會因熱氧化.換一次300上下)
所以現在改用水壺煮.也很方便.更健康.不能懶惰就是了. ^0^
13樓
13樓
看ㄌ此文才知甘露水'太和湯是什麼!
向日葵粉有學問唷!
PUSH!
真不好意思.這是轉貼的.
不管如何.只要是健康的.就大家參考看看了. ^0^
14樓
14樓
戲戲分享,可是現在用用的電水壺,水滾開還沒一分鐘,已經自動關上電源了,即使再按
開關,不到十秒,還是自動斷電,沒辨法。
以前我也是用電熱水壺.但一年多以後.因瓶蓋塑膠圈氧化要換.一次又要300元左右.想想不划算.現在都用警笛水壺和電磁爐煮開水.還很方便. ^0^
15樓
15樓
姊姊~~
黃帝內經??哪裡找??
我有興趣
早已久聞!
這下被你問倒了.我不知道也沒看過.可能要等機緣見了. ^0^
16樓
16樓
無名一修好開放~
我就來看妳 ㄌ
夠朋友吧~
有沒有給她粉感動咧.
有~~粉感動...痛哭流涕.汗流浹背....
上班時間...你偷摸魚喔~~ 呵呵~~ ^0^
奇怪~~我電腦怪怪的.沒辦法回訪任何人???
偶再試. ^0^
17樓
17樓
向日葵,您好"
此好文我收藏囉!
謝謝你.
現在我煮開水都會多等5分鐘.呵起來.好像真的不一樣. ^0^
18樓
18樓
推11
沒想到水開的溫度
和身體有這麼大的關係與學問
謝謝分享:))
看來是真的有差別.難怪要養生養生~~ ^0^
19樓
19樓
我第一次聽到太和湯ㄝ...
原來連喝水都是很大的學問喔...推...
生活裡不經意的習慣.影響健康的還真不少.
要多注意養生了.健康是大家的幸福泉源. ^0^
20樓
20樓
試試看囉!謝謝^O^
這幾天我都有照它的煮法.水喝起來感覺蠻溫潤.真的好像有不一樣.因為以前水一開我便馬上關掉.印象中喝起來好像是比較生的感覺.
不知道.試試看囉.反正有益無害. ^0^
21樓
21樓
那朵看似從玫瑰枝上開的花是玫瑰嗎?
聽說是很會開的單瓣薔薇.
現在花的品種越來越多. ^0^
22樓
22樓
好棒的分享~~~推^^
多煮幾分鐘.好像真的不一樣喔~~ ^0^
23樓
23樓
在熱ㄝ要來向ㄖ葵ㄉ無名逛逛ㄉ
早安€
看來你是來對了.有在冰箱的感覺ㄏㄡ~~ ^0^
24樓
24樓
風趣向日葵ㄉ無名~
真ㄉ有讓我心涼~~脾肚開ㄉ感覺
偶自己也感到粉涼~~~涼~~涼~~~~~~~ 還加冷筍咧~~~
啊 ! 對了.還有加美乃滋. ^0^
25樓
25樓
我來回訪唷
謝謝你.祝暑假快樂. ^0^
26樓
26樓
Sealed
Sealed
27樓
27樓
Sealed
Sealed
28樓
28樓
喔
好長智慧
有講究的哟
推推~~
現代人飲食多數實在是不健康.尤其高油炸到處都是.認真想.對人體真的很不健康.
喝的飲料隨手可得......還是開水較安全. ^0^
29樓
29樓
五分鐘嗎?那我也來改變習慣,看身體能不能好些。
學到一樣。^^
現在我開水也會多煮5分鐘.一點也不麻煩.
喝起來的感覺跟開水煮開馬上關掉的口感好像真的有點不一樣.
真不知道是不是心理作用. ^0^
30樓
30樓
雖然€窗外下者大雨~
我還是風雨無阻來向日葵家逛逛ㄉ
前天下高雄.雨真是大.不過還好.不是連續性.涼多了.我們這裡.今年雨下得蠻少. ^0^