December 16, 2009

真的很辛苦啊

今天

中午上課完後寶寶就帶著我

去跟教練他們吃飯摟

還有很多人不過都不認識= =

到了那裡看見了劉總

第一句話就說威幾阿(台語)下午我帶你到左訓練習

心裡想說喲不錯哦可以進去左訓練習ㄟ

不過也是會緊張害怕的說

裡面的器材很齊全想說可以進去練一下我受傷的膝蓋 當作是復健吧

下午一到那裡等了一下時間到了3點半

陸陸續續很多選手跟教練都來摟

鞋子換一換就要開始作操啦

光是作操就要作上了快半小時了

我看鳳梨都喊的很累了= =

真的是利害啊

開始要練習啦我想說教練會叫我練什麼輔助

結果是叫我練抓挺阿~~~~~

哇勒勒勒

害我高興了一下想說要叫我進去練我該補強的東西

不過自己覺得還可以啦

抓舉自己比較有把握 所以練習的時候比較不會怕

不過真的還蠻累的

到了練挺舉我就開始緊張啦

因為挺舉的上搏我就是有恐懼

剛開始練還好 越加越重時就有點緊張啦

不過真的很幸運啊

練的都很順利 也比自己恢復的成績又進步了10公斤了

真的很高興

不過一場練下來體力真的不行了

比在外面練的還操啊

不過一看之下這才他們裡面的最少運動量而已

真的是哇哇哇勒

所以啊 要當國手不是那麼的簡單啊

學弟阿我們還要在加油勒

真的是難忘的一場訓練 累在身樂在心

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Personal Category: 生活的〝點點滴滴〞 Topic: exercise / workout / other excercises
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  • 1樓

    1樓搶頭香

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  • Sealed at December 18, 2009 07:32 AM comment
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  • Blog Owner at December 18, 2009 07:36 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

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  • Sealed at December 18, 2009 07:34 PM comment
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  • Blog Owner at December 18, 2009 07:39 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

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  • Sealed at December 18, 2009 08:08 PM comment
  • 4樓

    福樓

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  • Sealed at December 19, 2009 11:42 AM comment
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  • Blog Owner at December 19, 2009 12:14 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

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  • Sealed at December 20, 2009 02:01 PM comment
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  • Blog Owner at December 20, 2009 04:26 PM Reply
  • 6樓

    6樓

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  • Sealed at December 20, 2009 10:50 PM comment
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  • Blog Owner at December 21, 2009 06:36 AM Reply
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    7樓

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  • Sealed at December 21, 2009 08:44 PM comment
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  • Blog Owner at December 21, 2009 08:52 PM Reply
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