學長的重要叮嚀 必看必簽到
hello親愛的大家
我有一件非常重要的事情要宣佈
以下是我的youtube連結
http://www.youtube.com/user/q79819q?feature=mhum
裡面有幾個影片需要你們每個人非常仔細的看過
只要是標題名稱為2011寒訓的影片
就是你們這次必看的!
看完影片後
請大家先想想教練跟裕元平常提醒過大家的
再就自己發球和接球上有什麼樣的問題記下來
檢討自己的動作哪裡有需要改進
在3/10(四)凌晨00:00之前
交出一份200字的心得給我
大約為接球100
發球50
防守50
寄到funnychingching@gmail.com或者msn上傳給我
3/10練球當天我會印出來給大家一起討論
所以千萬不要遲交 只有200字而已
請心得署名就可以
那接下來
只要是練球的時間
有問題看到學長就可以問
不要怕麻煩自己也不要懶惰
學長們人都很好
我相信這大家都知道
螞蟻說:
學期剛開始
就算重新來過吧
好好調整自己的姿勢
不然最後要改就很麻煩了
再來
其實除了練球時間
我相信大家還是能抽出時間去做一些基本動作
所謂基本動作
不是對打
也不是打場
也不是立正稍息
而是對牆
低手高手對牆
請以正確姿勢
不是隨隨便便打爽打輕鬆就好
發球練習
請發穩
發穩後
後退點
再來再去發點
另外大家要注意的地方是
1. 請在外面打場或者是貼守(對打)時,請隊員注意自己的服裝
與動作,姿勢別跑掉
2.遇到一些老師(只要是你知道
的),尤其是在體育館內,請禮貌的打招呼,女排幫我們撿球
,也不是應該的,請說謝謝
3.我知道很多人會帶飲料食物進體育館,我也知道你們不會去
吃去喝,但是被看到總是會誤會,你們可以放包包放袋子,不
要這麼明目張膽,畢竟大家代表著文藻男排門面
以上就是這個禮拜大家的任務
看完請簽到
這份文章不是我個人發的
所以嚴重的程度你們自己知道哦
下禮拜四3/10交心得
謝謝大家!!!

1樓
1樓搶頭香
好
2樓
2樓頸推
阿明我還沒準備發佈你就來偷留言
3樓
3樓坐沙發
Ok
4樓
福樓
got it
5樓
專業的5樓
好
6樓
6樓
希望大家可以好好想想對自己期許是什麼
如果要幫忙的話
學長們的MSN我都有噢!
7樓
7樓
OK了解
8樓
8樓
got it!
9樓
9樓
到
10樓
10樓
no problem
11樓
11樓
sí
12樓
12樓
ok
13樓
13樓
OKOK!!