開學練球時間與注意事項(已更新練球時間)
暑訓有出現過一次的人就要交心得哦
以下:馬龍蛋 Takuya 保麗龍 紫辰 摩西 泡泡 歐罵 小北 凱元 Jimmy 小南 易峰 琮穆 阿友 小唐 堯堯
親愛的文藻男排成員大家好
開學的練球時間為每週一 三(重訓) 四
禮拜一跟禮拜四5:30之前集合完畢
禮拜三重訓5:10集合完畢
請勿遲到!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
由於這次暑訓大家參予度沒有很高
所以大家要多照顧身體保持體力
這樣開學練球才不會負荷不了
(尤其是沒有來暑訓的人哦!)
如果固定有哪一天不能出席要事先告知
或者身體不舒服哪一天無法練球也要記得告知經理以及隊長
千萬不要什麼都沒說就消失哦!
沒有我的電話的人禮拜一練球的時候我會一併給你們
練球要記得隨身攜帶球鞋 護膝 襪子!!!(紫辰!!!)
還有記得帶自己的水瓶來裝水
不能每次都跑去拿休息室的水喝!!!
另外昨天忘記跟大家說
我們需要交暑訓心得!!!
開學這一週比較沒有那麼忙 大家空出一點時間寫一寫吧
希望大家都能在9/20(日)晚上十二點之前交給我
請寄到我的信箱
q79819q@hotmail.com
或者直接傳檔案到msn給我!
心得格式: 標楷體 內文字體大小14 標題16 黑體字 行距請調固定行高並輸入25PT
是要寫滿一張A4哦! 記得署名 格式不會調的寄給我以後我會整理!
小嘎補充:
這是規格的說明。
然後下面這張是範例,請大家參考,希望大家可以自行整理好格式,方便經理整理檔案 : )
不要遲交喔 請保持上次寒訓大家都準時交的好習慣
還有 請大家多注意 別打錯字 哈哈哈哈哈哈
需要球隊通訊錄的也可以找我拿
我有整理成電子檔了 是簡易的只有放手機號碼和聯絡信箱
暑訓我有拍了一些照片都已經傳上我自己的無名相簿或facebook
有興趣的人可以去看看
因為我們球隊相簿的容量已經滿了!!
仔細看完這篇網誌的人記得回覆一下讓我知道你們都收到訊息了
也要記得互相提醒哦
很多人其實都不是很常上線用電腦
有任何問題也都可以留言回覆
希望大家都可以認真練球
加油!
小龐

1樓
1樓搶頭香
都忘了有心得這件事
2樓
2樓頸推
瞎毀?!
真的會忘記心得這種事耶
好環喔!!
我禮拜三不能練
一四都可以到
OKK
然後開學第一週都請假對吧!?
3樓
3樓坐沙發
心得?
嗯暑訓的心得
4樓
福樓
我這禮拜一會練
之後可能是禮拜一不練 練拜四
禮拜三重訓 目前我6點會先中出打工
之後補習班開課的話 禮拜三就不能重了
我會找時間自己做
好!
5樓
專業的5樓
打滿一張A4嗎?
對 格式都在上面我有補充了
6樓
6樓
嗯哼
7樓
7樓
摁!
8樓
8樓
恩
9樓
9樓
ok
10樓
10樓
可以直給把範例給我嗎?(當我沒說)
出席時間不確定
等加退選後就會確定
11樓
11樓
您好,偶然逛到你的部落格,我也是超喜歡排球的,希望大家永遠永遠都愛排球喔!..另
外推薦
你一個我常去逛的網站 http://tw.myblog.yahoo.com/vb_spikego 裡面有很多排
球小東
西喔!
12樓
12樓
我只能練三四 因為禮拜二很多主科 禮拜一要乖乖念書= =
最近受傷不能練球 不過會到 幫大家忙 希望大大可以包容一下= ="
先跟大家說聲抱歉
13樓
13樓
為什麼還要說大大抱歉?跟大家說對不起?
球隊真的給你們那麼恐懼的感覺嗎?
14樓
14樓
我意思是,有傷就好好休息,
來幫忙就好
不用說抱歉^^
15樓
15樓
老揮呀你好靠盃喔
不過我喜歡!!