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Susan is on Facebook. 在Facebook上輸入 healfromarts@gmail.com 就可以找到我喔!★☆★我的先生愛爾文Elvin開始加入身心靈療癒的工作,目前提供催眠和夢的解析個案。Elvin是一位充滿溫和與清晰能量的治療師,欲找他諮詢者請留言喔 - Susan0904發表於2009-10-28 17:35:58
August 7, 2009

近期課程與服務

曼陀羅心靈療癒個案給想改變的你方向與力量<詳細介紹請點我>。請留言,或email:healfromarts@gmail.com 預約
是我、識我—擁抱內在小孩工作坊(課程介紹),確定開課。增進自我認識、療癒內在,這是自我成長的必修課。開課時間:11/26~12/31,每週四晚上7~9pm,共六週。報名請恰文化大學推廣部(網路報名),tel:  (02)2700-5858  (02)2700-5858   (02)2700-5858   【延伸閱讀】發現內在小孩與內在小孩一同創造豐盛生活
曼陀羅分析工作坊(課程介紹),確定開課。整合生命歷程、認識曼陀羅圖形的意義!這是曼陀羅師資班的先修課,不要錯過摟!十二月週末班12/5,6  12/12,13。報名請恰文化大學推廣部(網路報名),Tel: 2700-5858  


February 17, 2009

內在小孩六週工作坊,11/26~12/31週四晚上★確定開課

跟我們一起遇見你內心的柔軟,一起哭、一起笑、一起擁抱生命
 
                 ~釋放內在憂傷,重新遇見歡笑~


January 6, 2009

曼陀羅分析工作坊★12月週末班招生中(12/5~6, 12/11~12)★確定開課

曼陀羅分析工作坊--生命歷程的整合     ★曼陀羅師資班先修課

曼陀羅在梵文中的意思是「圓」,曼陀羅繪畫便是以圓為架構下繪成的圖畫。因為是圓,我們便自然地尋找「中心點」,並在繪圖的過程中將自己當下的狀態以整合的方式置於圖畫紙上。最早將曼陀羅介紹到西方心理學的榮格,認為曼陀羅是「構成、轉化、以及內在心靈表現在外在的重新創造」。也因此,一張張的曼陀羅,就彷彿鏡子般映照出我們的內在世界,成為內在旅程的紀錄與整理。近年來「曼陀羅」彩繪更廣為人知,被運用在心靈成長、自我探索、內在療癒上。但是這源自於梵文mandala的繪圖方式,究竟有什麼意義?有何應用方式?繪出的圖案又隱含了什麼意思?
 


November 18, 2009

如果這是最後一天

2012的話題,在電影與各式小說、新世紀文章的推動之下,成為了一股風潮。這個話題在心靈上的意義,是體醒我們珍惜生命的點點滴滴。如果2012年真的是地球的盡頭,剩下的這三年真正重要的是什麼?

 

事實上,古老的佛教教導裡有著一樣的思想,稱做死亡練習(practicing dying)。每天清晨,喇嘛們提醒自己,把今天當作是生命中的最後一天。用這樣的態度來面對生命裡的每一件事, 認認真真、實實在在地回應每一個聲音、感受每一種情緒。


November 18, 2009

認同自己,才能滿足自尊心

無條件地接納自己的每一部份,包含你以為好的及不好的,這個概念就是療癒開始的地方。下面的文章分享了這個觀念,無論你現在發生什麼事,做了什麼或沒做什麼,你就是你。

轉載自http://www.lightweb.com.tw/articles8/0/816.html


November 12, 2009

愛如何運作(三)

(海寧格的公開演講)  譯自 http://hellinger.langhofer.at/index.php?id=128

魔法般的信念

對等平衡的需求動力造成疾病的背後,有一個魔法般的信念在作怪,即相信當我們自己把這些承擔起來,就可以解除我們所愛的人的痛苦和不幸。譬如,孩子的心靈常常告訴某一個他所愛的人(疾病的根源,真正生病的人)「我寧可生病,也不願你受苦。我寧可自己死去,也不願你死去。」或者是當母親由於系統的拉力而想死,有時候孩子在這種魔法般信念下,會認為他們的犧牲可以讓母親留下來,而自己去自殺。


November 12, 2009

愛如何運作(二)

(海寧格的公開演講)  譯自 http://hellinger.langhofer.at/index.php?id=128

孩子的愛

父母除了給孩子生命,供應孩子成長所需,也將其努力所累積的作為禮物送給孩子。譬如,一位具有繪畫天賦的母親,她可以畫出最棒的圖畫,這是屬於她的,並不屬於她的孩子。如果她的孩子沒能畫得那麼好而感到失望(雖然孩子沒有她的天賦和像她一樣的努力),這就違反了愛的律則。這樣生命無法運行。同樣的道理也適用於財富。孩子們感到有權繼承父母親的財富,當無法得到而感到失望時,這對愛會有傷害。如果他們將所繼承的財富純粹當作是一個禮物,那麼愛會運作得很好。


November 12, 2009

愛如何運作(一)

海爺爺對人的觀察細微深入,每一個句子似乎都點出我們生活的方向。你無法忽視這些文字,因為他深刻地、誠實地揭露了人運作的方式。帶著愛,海爺爺的這份演講給我很多啟發,也跟你分享。


(海寧格的公開演講)  譯自 http://hellinger.langhofer.at/index.php?id=128


November 6, 2009

大天使拉貴爾的訊息:

來自大天使拉貴爾的訊息
《不要害怕內在陰影,這是上天讓你看見自己光芒的安排》


November 3, 2009

與自己的力量站在一起(曼陀羅Zoom in技巧)

彩繪曼陀羅對我來說是一種沈澱心情、看見自己的方法。往往在一幅圖畫完成之後,可以對看良久,慢慢地流淚。彷彿用淚水將受到的委屈與無助一滴一點的融化。爾後,對自己當下的狀態,可以有更多的瞭解與陪伴。

 

                                 


October 28, 2009

清理內在陰影,迎接更多的光與愛

對於愛與光的追尋是每個人都有的希望,而在這段外在環境變化快速的轉換階段裡,人們對於正向能量的渴望也越見明確。想要揚升的動力帶著許多人投入靈性的修持中,無論是藉由傳統宗教、或是新時代的法門,都期待著自己的未來可以更為光明燦爛。
 
在充滿愛的細緻能量中浸淫過,認知到自己可以被愛被擁抱,那是種柔軟與感動的觸動。但是也有一些人慢慢注意到,接收了許多加持、上了很多充滿愛的課程,然而自己能夠承接的光芒仍有限制。因為在迎接光明的同時,我們不僅要有意願接納新的轉變,亦要有意願清理堆積陳年的種種心緒情結。正如同擺放許多舊物品的倉庫在容納更多新物件前需要經過整理,我們的心,累積了多年的情緒與起伏,在迎接更多愛與光之前也需要打掃一番。


October 28, 2009

珍惜當下的機會


這一陣子常聽到身邊的朋友在討論「
2012重生預言」這本書,過去這樣的內容多半出現在以英文為主的書籍和網站,但是這幾個月來,網路上也多了很多中文的討論和文章。我們不得不佩服作者李欣頻和章成的勇氣,即使2012的議題有可能引起多方不同的意見,兩位作者仍堅持放下其他的工作完成這本書的出版。如果一切真如書中所言,接下來的三年有機會選擇向上提升,也有可能反其道而行,那當下我們其實是站在自己人生的轉捩點上—真正有權決定的不會是別人,而是自己。


October 20, 2009

注視你的痛苦,發現你的慈悲

轉載自http://www.lightweb.com.tw/articles9/100/897.html
向自己本然的人生經驗敞開,往往會發現,事事皆不符合自己的期望。我們心目中理想的自己,我們或許做不到。自己所愛的那些人,或許也不符合自己的理想。這個世界的狀態,看在眼裡或許令人沮喪甚至震驚。現實總不符合自己的期望,不斷令人為之心碎。

但如果能將那顆「心碎」的心敞開,那將是既甘又苦的。現實無法永遠合人的意,這是苦。至於甘,則是現實使人為之心碎時,人將發現一種純然甘美的纖弱:自己與人生的脆弱之美本來一體。

對自己與他人,此乃真正慈悲之始──因為面對了人生中的諸種苦。一個患癌症的朋友,四處求醫卻群醫束手。起初她怨天尤人,最後終於了解,真正的療癒並非治好癌症,而是與之和解。與現實斷裂甚至與之抗爭,才是人需要加以療癒的病根。整個世界亦復如此。


October 14, 2009

排列分享—工作的主導權

這一陣的工作內容有許多調整,特別是被指派了一份完全沒預期的工作,感到壓力很大。腦袋知道我把事情接下其實是幫了大家一個大忙,可是心裡總是悶悶的。加上有幾位配合度較差的人員,讓我一直對接下這份工作有許多情緒。

 

一開始,我認為壓力主要是來自這幾位較不配合的人員。但是角色上無法要求這幾位改善,也讓自己更陷入無力感與生悶氣中。時間一長,這份工作不再是幫大家分擔工作量,而變成一直在被追趕中的狀態。也因此,我一直以為做排列的時候,我會把代表工作的這個角色放在身後,象徵追趕我的樣子。不過很多自己的想像,一到真正排列的時候,才知道有多少是自己的假想。


October 12, 2009

情緒陷低潮 3招讓憂鬱的心放晴

來自大家健康雜誌的文章,介紹如何用藝術治療來抒發自己的情緒。其中介紹的很多方法,都是我平常會用的,很也有幫助喔,而且大人小孩都適合。大家都動手試試看!

當情緒陷入低潮,愈急著打開心結,似乎愈使不上力,不妨跟著紓壓專家經由動作或其它非語言的方式釋放緊繃的情感,一起體驗意想不到的放鬆效果吧!