July 14, 2008

變胖真不爽 冏

變胖了...

說來慚愧呀

當宅男的代價 冏"

為了減肥....

一天卡路里要控制在1200~1400大卡

有難度....

我會加油的

別在我面前吃鹹酥雞之類的呀= =

嗚嗚

每天要競走60分中....

睡前要運動

感覺還好= =

主要吃的方面><

真難改呀


還要早睡....


變胖會不爽= ="

在還沒無法挽回前先行動吧


目前75KG= ="

標準值...

還是看肥肉不爽= =

噁...

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    咳 ˋ

    弟弟 ˋ

    你變胖了歐 @@

    耶 ˋ 這是你在我面前吃早餐的代價 ˋˋˋˋ

    哈哈

    沒有啦 ˋ

    祝我能瘦下來 ˋ [[ 喂 ! ]]

    歐 ˋ

    不對啦 ˋ

    祝你我都能瘦下來 ˋˋˋˋˋ

    棒 ˋ

    = ˇ =

  • lovezaxbaby at July 14, 2008 08:31 PM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    哈哈*

    我早就變胖了

    跟我一起胖拔

    = ˇ =

  • love07132503 at July 23, 2008 10:40 PM comment | prosecute

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