10KM路跑~~減肥
今天一大早跟著阿皮+阿哲+小名三個人跑步去精舍
第一次那麼早起床出去運動
感覺還蠻不錯的
我剛開始跑的時候還OK
但是到了德興棒球場就快掛了
不過我還是很努力的跑
到佳山基地那邊我有一大段路都用走的
因為累到爆
雖然說比之前路跑的時間還短不過走+跑真的很累
希望下週能跑的更好
這是成績69分鐘
另外也感謝 阿皮+小名+阿哲的參與下次在一起跑囉!
更感謝阿德昨天晚上的幫忙
有意參與的歡迎加入~~~~
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1樓
1樓搶頭香
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