吃飽太閒!
今天下午還真無聊.原本都會到球場逛逛走走.
跟朋友哈啦個幾句.有時也會下去打個幾場play!
但球場去看了一看.沒幾個人且又不認識.....
我便回家了!
回到家想說都換上球鞋總該運動一下流個汗吧.
而我當時也不知怎想的.約6點多吧~太陽沒那麼大了!
就從我家後面的產業道路出發慢跑去了.跑到附近的國中
看看走走(約3公里).跑去還ok....回程就不行了!
只好用走的回家了.
休息一下再去洗澡.這時才感覺自己的體力.真的越來越
差了.記得當兵的時候在基地每天跑五千.雖然很累很喘但
也不曾停下腳步來用走的!現在跑個步就氣喘如牛....
且我的腳也"替腿"(台語)了!整個大腿&腳只有酸啦!
星期一上班我又苦囉!x~洗完澡...替雙腳噴一下肌樂~爽阿!
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 32
Personal Category: 心情記事
Topic: feeling
Previous in This Category: 高職聚餐. Next in This Category: 兩個白癡.
Previous in This Category: 高職聚餐. Next in This Category: 兩個白癡.
歷史上的今天:

Sealed (Aug 24)








1樓
1樓搶頭香
ㄎ~~郎老阿
昨晚沒抬腿
今天一定爆掉
ㄏ~~
阿...兩隻腳只有酸啦!
但開車踩踏板~不會痛ㄟ.
只是走路大腿稍為會痛!
....= ="
2樓
2樓頸推
老了拉~
埃~
唉~真ㄉ...有歲數阿!
愛嘎包節ㄟ!
別跟15歲ㄉ年輕人比....
我有自之知名的~嘿嘿!
3樓
3樓坐沙發
知道我是15歲小弟弟就好
哇哈哈
真爽
15歲~實際ㄋ?....一一".
還是要多運動對身體
有好沒壞啦!