~♧~ 無 敵 小 金 剛 ~♧

第75日 99-02-09 　　體重：一週量一次以診所的體重計為準 　　 目前累積體重：6公斤
第十一週中藥第六天

早餐：純喫茶的綠茶
中餐：黑胡椒牛柳、白飯、有小魚干的干貝醬一口
晚餐：
運動：腿部刮痧30下、敲胃經100下、手臂運動400下

終於第二次的聲樂發表會落幕了！比起不願回想起的第一次，第二次是有順利一些，但也僅止於安全小過關而已，以後的日子還是要不斷不斷的持續努力下去！年後除了恢復上聲樂課，也要開始再上鋼琴課了，新的鋼琴老師是聲樂老師研究所的學妹，我非常的期待可以和老師們學到很多東西，日子一直這麼充實下去。
 
在聲樂發表會的前二次上課，我自己明顯慼到很焦躁很不安，有一度還差點要哭了但沒有因為不想，下了課跟牧牧一起去我很喜歡的【My other place】想要藉酒澆愁，喝我最愛的Upside Down 天崩地裂，杯緣上沾的是缺它不可的櫻桃粉，酒和著櫻桃粉一起啜飲，成就出甜蜜順口的滋味，改天一定要擇一日不開車，喝它個四五杯為止，目前的紀錄是三杯！而這次來，因為空腹竟然二三口就有點暈然的感覺了，還特地在店裡坐了久點讓酒精退，免得到時被『昧過~昧過~』就慘了

這篇明顯離題很遠，到底在寫發表會的感想還是想念喝酒啦！話雖如此還是要來看一下我們每次必點的食物，順時鐘如下

壹：辣炒牛肉河粉；第一道菜，讓我很驚豔，完全不油不膩，和印象中的河粉大相逕庭吶

一直很想吃干貝醬，看了好多做法，差一點就想自己試試，昨日收老師送的澎湖名產，實在太開心了！干貝醬和xo醬各家作法不方配方材料也略異，干貝(遙柱) 是一定要的，還有金華火腿、辣椒、蘿蔔乾、紅葱頭、蝦米，大火炸過裝調味裝罐。



仔細一瞧，( 左 ) 干貝醬裡可以看到有許多小魚干，而且干貝是一整粒的，而xo醬 ( 是念英文X  Y Z 的X ，不是念圈叉醬噢！（災啦！）則是剝成絲狀的干貝絲，味道比較單純，隔日我再來試干貝醬，據說裡面還會有脆蘿蔔乾，好期待啊！光是圈叉xo醬都那麼好吃了那干貝醬還得了！

之前吃過了【第一次的宋廚幸運烤鴨趴】和【訂了2盤拔絲地瓜的宋廚】，這次我們來到龍都酒樓，若大的水晶吊燈大紅桌巾及訓練有素的服務阿姨，整個風格與宋廚迥異，但烤鴨才是重點，平常日的中午，店內幾乎是客滿，隔桌不時傳來輕巧的日本語，真的很期待它們的烤鴨啊！

首先上桌的是大葱和甜麵醬


龍都的烤鴨使用的是宜蘭的優質大鴨，又稱北鴨，需要前一天預訂，這實在是比宋廚好訂太多了！價格也是領先宋廚快一半啊！我們六個人而且都是女人 ( 好想用 女生 噢....) ，預訂了一隻烤鴨NT$ 1200 + 200 ( 鴨肉瘦肉粥 )，鴨子會先由服務人員端上桌給客人確認，然後再到一旁片鴨。

第67日 99-01-28 　　體重：一週量一次以診所的體重計為準 　　 目前累積體重：7公斤
第十週中藥第七天
早餐：無
中餐：無
晚餐：麻辣臭豆腐1塊、泡麵只吃麵、zero、冰拿鐵加糖、糖葱
運動：

首先我一定要此地無銀三百兩的解釋一下，這張照片我自己乍看差點嚇到閃尿，以為我也步入了禿頭的行列了，但是主要原因是因為瀏海沒撥好，以至於看起來像禿頭了。好，解釋完了回到主題( 跳 )
離上次吃→【Romano's Macaroni Grill】已經有快三年了噢


趁著綵排前的空檔，又來到信義區Neo 19大樓裡的 Romano's Macaroni Grill，一樣是寬敞舒適的地中海風格，位置和位置之間的隱密性也夠，服務生一樣都很專業很親切，

這是無限供應的農夫麵包，和橄欖油，麵包是迷迭香口味，外皮是酥硬的，裡面很柔軟，我不愛沾橄欖油耶，他沒有奶油，但是我們點了幾道菜都是重奶油醬汁的，都被我們拿來沾著麵包吃了呢。

這鍋綠咖哩椰汁雞肉實在是太簡單，簡單到我都不太好意思寫文了呢！（ 那妳還寫.... ) 
材料只要：去骨雞腿肉、馬鈴薯、洋葱、紅蘿蔔、泰式綠咖啡罐頭、椰奶、泰式咖哩罐頭，甚至你可以自己刪減任何幾樣材料都沒關係，看各人口味喜好


先把洋葱切塊炒至焦糖化，散發出甜甜的香味，我是用奶油炒的，更香；再放入切塊的雞肉( 雞腿肉更好 )，我喜歡材料都切的大大塊的，不但看起來漂亮豪氣，吃起來也不會因為加熱過縮小而不過癮，雞肉表面煎熟了後，開始先倒入泰式咖哩罐，這是咖啡色的且有辣味，接著再倒入綠咖哩，這是液狀的，最後，可以自己斟酌要不要再加入白色的甜椰奶（漿）若是不加椰奶，口味就不那麼甜。

哇這是我人生中第一塊粉餅耶，過去底妝都是用液態的粉底液│霜│乳，從來沒有試過粉餅，主要原因是因為怕不會用，會有厚妝感，前些日子在sogo 隔壁的屈臣氏買baby pink 的護唇膏，赫然看到鏡中的妝竟然有點斑駁！於是馬上走去sogo的 CHANEL 專櫃要搶救一番。

一進櫃上，就直接跟櫃姐表明來意「我的妝花了，我想要買一塊粉餅。」
小姐隨及先幫我用她們家的飾底乳擦在我臉上，意思是代表卸妝吧？其實我覺得很隨便耶！然後她就用這塊超美白升級版防曬粉餅幫我上妝，動作快狠準，整個試妝到付錢的過程不到十分鐘吧！但是沒出息的我還是買了，因為妝效真的不錯。也隨及解決了我的花容失色....

紙袋和盒子沒拍到，一貫的黑色絨布套，白色的粉盒