April 9, 2010

高規格的訓練

她說
在這個高規格的訓練中心
有高規格的對待
所以要有高規格的訓練

平常
重量60%
應該做25下3組
現在在高規格的訓練中心裡面
我們的60%
是35下4組
要讓妳肌肉爆開

重量練完還有藥球
課表沒有的
三不五時給妳加點菜

其實不會很累啊
是時間很冗長
練的很乏味
沒有魄力
不過
其實很痛苦
真的很痛苦
重量最後一組的每一下
我都尖叫
太痛苦受不了

沒關係啦
我認了

因為
這裡是高規格的訓練中心嘛

加油囉

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Personal Category: 聽我說 Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at April 11, 2010 04:26 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at April 11, 2010 07:45 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at April 13, 2010 11:26 AM comment

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