晨操
伏地挺身做不到100下耶
肌力退化了哄
30下就沒辦法繼續了
趁這個連續假日
好好的補一補吧
雖然老師沒出課表
但是比賽快到了耶
體重也一併控制吧
我想降到59公斤啦
現在才64多而已說
真是神奇到讓我驚訝不已
怎麼會呢
如果比賽完
到今天我應該從63跳到68了吧
真是神奇到我無話可說
4天耶 好久唷
假日雖然可以讓人放鬆
但是4天太久了
會讓人產生惰性
我可不能把我維持好的體重
就在這個假日幻滅
我可是要在這種美麗日子
給它累個半死
不然亞青要怎麼贏
說不通啦
不辛苦一點
以後絕不會有好日子過
所以現在辛苦一點又沒關係
也不知道日子能過到幾時
先努力
不然望塵莫及
瘦一點嘿
我不要每次都降個快死
然後過磅完
上場了
一點力氣都沒有
每次都不是輸給對手
都是輸在自己的體能上
攻擊做不出來又怎麼會贏呢
所以我現在要把身體調好
到了比賽
跟人戰爭
才有霸氣
才會贏
哈
加油吧
新民同學要加油唷 南投發哥
詩盈哪 加油餒 玄哥
妹 要加油唷 杏敏姐
洪詩盈 幫我多摔幾個一本 哥哥
詩盈 加油唷 燕修老爸
我會記住的
謝謝你們
還有在我身邊圍繞的朋友們
也謝謝你們的陪伴
我會繼續加油
不讓人失望
還有 謝謝你
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我們的502天
it my life(8)

Sealed (Mar 8)








1樓
1樓搶頭香
耶 好久沒來給你加油了 >_<
加油 阿金 go go go!!!!!!!!!:)
2樓
2樓頸推
呵呵
謝謝你
記得常來啦
沒你的光顧都不熱絡了
呵呵
3樓
3樓坐沙發
Sealed
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