July 13, 2009

什麼是檸檬酸?

檸檬酸是什麼?

枸櫞酸俗稱「檸檬酸」,是屬於檸檬類、芸香科植物的中文名稱,而枸櫞酸指的就是這類植物果實中所含的酸性成份。
英國生化學家克雷布斯博士(HansA. Crebs)發現人體內有一個「檸檬酸循環」(TCA cycle),並提倡「若檸檬酸循環正常,則表示身體健康」,
此理論於1953發表並因此榮獲諾貝爾獎。
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檸檬酸對人體有哪些功用?

1.迅速清除疲勞,活力加倍。
2.使熱量代謝順暢,身材更窈窕。

 
哪些人最需要食用檸檬酸?

1、運動的人:許多運動員都知道,運動後立即補充檸檬酸,隔天肌肉的疼痛現象就能減緩。
下回妳在運動後食用檸檬酸,更可促進新陳代謝,雙管齊下,讓運動的效果 加倍。

2、睡瘦身覺的人:睡前補充氨基酸,可以越睡越窈窕,越睡越美麗。
建議妳再加一杯檸檬酸,相輔相成。

3、熬夜的人:夜貓族體內環保、提振士氣的最自然方法。

4、工作忙碌的人:壓力大是現代上班族的通病,過度緊張的生活,容易產生暴食或厭食、身材忽胖忽瘦的極端現象。
隨時隨地補充檸檬酸,舒壓兼美容,不必上SPA喔!

5、在學的人:
用腦過度嗎?缺乏運動嗎?檸檬酸可以讓新陳代謝更順暢,避免肉肉悄悄上身。

6、討厭吃青菜、水果的人:大家都說青菜、水果好,就是討厭吃,怎麼辦?除了補充維他命C,檸檬酸也別忘記,才不會變成胖體質喔!

7、藥罐子:這裡也痛,那裡也痛,每天一定要來顆解痛或營養補充膠囊才能安心嗎?
日本醫學博士小島徹,針對一些慢性病患做的實驗,檸檬酸改善了許多惱人的毛病呢!

8、蚊子喜歡叮咬的人:長期食用肉類、豆類及酸性食物、少吃青菜、水果的人較容易造成酸性體質、蚊子喜歡叮咬、
只要每次用餐後食用適量檸檬酸在一段日子可後獲得調整體質。

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