July 3, 2009

【牙套】拉第一條線後的每個日子裡

6/26   今天是拉線的前一天:         

         自黏矯正器及塞橡皮筋(分離器)以來,至今已一個禮拜,辛苦想當然爾!

         除了嘴巴因矯正器而更突出,讓自己更像猩猩外,塞分離器的牙還真的是痛。

         這種痛依據我觀察別人的牙套日記,可說是公認最不舒服的痛,但又不至於需要吃止痛藥。

         這一個禮拜來,我可憐的臼齒,就像殘障寶寶,不能咬東西,還需要秀秀+鼓勵!

         每一餐,當食物送進去後,我要不停的哄它們:加油,忍耐一下,很快就過去了~~。 唉!

         啊哈~~還好我有最得意的兩顆大門牙,讓我除了吃稀飯外,還可以偷啃二根薯條。


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6/27   拉牙套史上第一條細線:

         今天是個有著美麗天空的好天氣,一大早興奮的去專科報到。

         快吧~~快把那號稱具有魔法神奇力量的那條線給我放上去。

         醫生把分離器拿掉,換上套環,拉上線~~~喔~~!一整個舒暢。

         臼齒不痛了,嘴巴好像因為多了那一條線,更舒服了。

         看著鏡中的自己,對嘛~對嘛~  這才是真正的牙套妹!(正品)

         拉完馬上衝去吃一碗麵。Good,臼齒寶寶,您終於又活過來啦。


         當晚,女巫出現了,魔法正催喚著,啊~~~~我的門牙痛啊~~!

         痛到我無法思考,痛到猛流口水,痛到不想說話,

         止痛藥一顆,上吧!我需要你。

-----------------------------------------------------------

 

6/28   拉完線的第二天:

         今天門牙還是痛,不過這種痛我覺得還好,沒有塞分離器那麼痛。
 
         早上還可以和仲去拍照,下午還可以和仲的爸媽、哥哥、及未來仲的大嫂去逛床具。

         吃東西已經可以小咬了,雖然這次換門牙廢了,但臼齒能咬軟的東西,

         對我來說已經很滿足了。

         終於數日來,我總算可以開始有吃飽的感覺了。

         來杯珍奶如何?
 
         喝了三口就後悔了,珍珠就像高爾夫球一樣,桿桿進洞,剛好乖乖幫我把四個拔牙的洞補齊= ="


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7/1    拉線第五天:

         回想起從6/5拔牙到今天,不管是痛還是掙札,都隨著日子慢慢過去,

         痛,似乎也慢慢被遺忘,也許習慣了,放輕鬆一點,反而牙不那麼痛,

         唯一讓我感到還在痛的,就是左邊上排臼齒,只有一咬合就痛,只能靠右邊咬食物。

         晚上有磨牙的現象,一磨,一定是痛到醒,再磨,再醒。

         
         其實以前的我,真的很愛吃,食量比一般女生還大,要我不吃東西,要我的命。

         只要是好吃的都愛吃,根本無法想像我只能吃簡單的食物過日子。

         如今矯正後,我很開心我慢慢對食物釋懷,這可以說是一大進步。

         選擇真正有營養的食物,哪怕只是軟的,流質的,

         每一餐有東西吃,而且可以吃飽,還求什麼大餐呢!

         (嘿嘿,不過等我矯正完,我一定要大吃特吃,吃給他胖嘟嘟,圓滾滾)


         話說回來,只不過是一條細線,真有可以把牙用齊嗎? 牙已經逐漸不會痛了,真的有在移動嗎?=="   


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7/3  拉完線滿一個禮拜:

       到今天我的門牙已經不痛了,可以切食物了 (=="當然只能切軟的)

       牙幾乎都不會痛了,除了左邊上排第五、六顆外,
 
       一切算是適應的很好,嘴型也比較知道怎麼擺了,

       只是讓人非常想抓狂的是~~~~我的嘴唇乾裂了

       可能是一天要刷上3-4次牙,牙膏一直使用之下,造成口腔變乾,嘴唇也乾,兩側嘴角痛的要命。

       拼命擦護唇膏也沒有用,乾就是乾!!!

       嘴唇乾裂的痛比牙齦痛還更不舒服。

   
       只是說也奇怪,牙齒一天比一天還不痛了,這樣是表示什麼??

       魔法矯正線睡著了嗎?-----快醒來呀!快努力拉呀!沒吃飯嗎?用力點=="

       人心真的很莫名奇妙~~~

       痛的時候希望不要痛,不痛的時候又擔心牙齒沒移動!


( 下次回診是8/8了,醫生說每六個禮拜調一次。 )

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  • 從小愛美的我,其實一直很怕發胖。 青春期後,為了減一點贅肉,嘗試各種方法, 甚至用催吐的激烈手段而導致腸胃潰瘍。 不斷減重也不斷復胖

  • ★原來我也能瘦下來★ 【udud】 at July 6, 2009 10:43 PM Trackback | prosecute

Reply
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  • 1樓

    1樓搶頭香

    是妳那個墊高的藍藍的東西拿掉了嗎?所以可以咬東西了?
    我拼了,明天準時拔牙報到。: )

  • 毆毆 at July 3, 2009 08:52 PM comment | email
  • 沒有,那個藍藍的還沒有辦法拿掉,因為我還沒有調到那,現在一拿掉,
    我下排矯正器一定會被上排牙咬掉。

    其實現在可以吃東西了,但是不能咬那種很稍硬的,
    不過想一想軟的食物還是很多,
    例如:pizza上面的那一層起士,想到就覺得好吃,流口水
    反正現在能吃的食物都要小而美,隨時要把食物切小小塊的才行。

    本來以為我可以不用瘦臉。我拼命的動我的兩頰肌肉,還是一樣,
    瘦臉不是自己可以控制的。
    相信這一切會過去的,因為很多人說前半年~一年兩頰會瘦不可避免,可是到了後期臉又會胖回來,拿掉矯正器,說不定又狂吃,臉會再度圓滾滾。
    想到這,有放心一點點,雖然現在很多人都說我臉頰真的變瘦了,我還是要持續和自己說:沒關係,過渡期,想矯正就要有心理準備,否則就不要學別人矯正!

    加油!等看你的矯正日記。

  • Blog Owner at July 4, 2009 08:56 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    這一篇看得我從頭冷到腳啊...(抖~~)
    加油加油!

  • phoenix63821 at July 3, 2009 10:10 PM comment | prosecute
  • 哈哈,不要這樣嘛~~~~(我幫你蓋棉被,不要冷)

    其實整體來說,不是說很痛那種,我和別人比起來,我已經很輕微了,
    只是吃方面比較不能隨心所欲,臉也過渡期間變瘦。
    每一天的日子裡,需要自己去克服這些心靈障礙,才有辦法走過來。

    想當初矯正前,我根本沒有想到矯正期間這麼辛苦。
    或許是常聽別人講辛苦,卻不以為意,沒有放在心上,等自己體驗後才明白。
    呵呵,謝謝~~~要繼續為我加油。

    我不要聽到"變醜了" 喔(摀著耳朵~~~)

  • Blog Owner at July 4, 2009 09:01 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    Sealed

  • Sealed at July 3, 2009 10:13 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at July 4, 2009 09:03 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    加油加油~~
    辛苦一定有所收穫的!!

  • waterboy112 at July 3, 2009 10:52 PM comment | prosecute
  • 謝謝~~~謝謝送我這句話。
    我現在這樣辛苦,二年後一定會有收穫的,不可以自暴自棄~
    等到牙整齊了,不暴了,然後拼命吃,又胖回來了,那樣整體一定會比矯正前好,加油!

  • Blog Owner at July 4, 2009 09:06 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    小寶貝,

    我下班了~
    聽到妳說妳的牙比較舒服,真的很高興~
    矯正這兩年,在生活上妳會比較不方便~
    但是這一切都會過去的~這一切的努力都是值得的~
    希望每次妳去拉線我都能陪伴妳~
    祝妳順順利利~

    我明天要值班~希望可以不要像昨天一樣12點才下班 ~"~
    呵呵~
    我愛妳~
    晚安~

  • bevis1104 at July 3, 2009 10:56 PM comment | prosecute
  • 我已經很習慣自己去看醫生了,
    反正調整也不是說很痛~~(目前而言啦!)
    我現在臉變瘦了,那個圓圓的臉沒了,
    你不要嫌棄我嘿~~
    不然我會傷心。

    呵呵,你的辛苦就和我的矯正一樣,二年後我結束了,你也會結束。撐住

  • Blog Owner at July 4, 2009 09:17 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    看完...只能說..愛水攏未驚痛..
    看得我膽憻心驚啊...
    真是辛苦了...

  • his0419 at July 3, 2009 11:52 PM comment | prosecute
  • 呵呵,我是愛水沒錯~~可是我不知道愛水的代價是這樣`~~
    以前只聽大家說戴牙套不會後悔。吃東西會不方便,會痛~~~~
    沒想到那種心情我現在才體會到,只怪我太鐵齒。

    等下次分享日記時,說不定是牙齒已經神奇的變齊了,
    到時候你就不會看到膽顫心驚了,
    哈哈,謝謝你,
    你不要一直想好像很痛很慘嘛~~~你這樣想我會更痛
    因為心痛!呵呵,現在最怕別人說變醜了。

  • Blog Owner at July 4, 2009 09:22 AM Reply
  • 7樓

    7樓

    我也正在帶喔!!!
    我是兩星期前帶的.剛開始兩天我跟本是睡不著耶~~~
    超痛苦的說.吃止痛藥才比較好一點..
    你吃東西和刷牙都不要太用力喔.
    不然會掉粒粒的..

  • fongmonics at July 4, 2009 12:23 AM comment
  • 哇!你也有帶呀~~有沒有日記可以分享一下呢?
    你有和我一樣兩頰變瘦嗎?

    不過你說你睡不著的問題我不會耶~~
    我很愛睡,一躺著就睡著了,只有被痛醒,可是還是愛睡,又睡著了。
    你要放輕鬆。

    好,我會溫柔刷牙~~細嚼慢嚥的。我不想要掉粒~~~

  • Blog Owner at July 4, 2009 09:26 AM Reply
  • 8樓

    8樓

    加油~~~小寶貝~~~愛妳~~~

  • perry7179 at July 4, 2009 02:40 AM comment | prosecute
  • 哈,親切美麗的阿姨~~
    你女兒之前矯正有這麼辛苦嗎?有兩頰變瘦嗎?矯正完有胖回來嗎?
    你這麼支持我~~謝謝!愛你~~

  • Blog Owner at July 4, 2009 09:28 AM Reply
  • 9樓

    9樓

    ...........
    要這麼痛苦乾脆讓我死了算了
    佩服你了

  • pc047869 at July 4, 2009 03:14 AM comment | prosecute
  • 哈哈,有喔~~~你這一個想法,我矯正初期也萌生過。
    只是一切都來不及了,只能選擇接受,相信未來會美好。哈哈

  • Blog Owner at July 4, 2009 09:32 AM Reply
  • 10樓

    10樓

    :)回訪

    加油吧~我也是過來人=ˇ=
    真的很辛苦又很麻煩呀~
    不過會變漂亮的
    :)

  • ertybnm at July 4, 2009 12:04 PM comment | prosecute
  • 你也是過來人呀!`~~
    那你的話就很有說服力。
    謝謝!我也期待會更好。

  • Blog Owner at July 6, 2009 10:16 AM Reply
  • 11樓

    11樓

    拔掉的牙怎麼保存比較好呢??

    妳怎麼收藏的啊??

  • 毆毆 at July 5, 2009 09:14 AM comment | email
  • 看大家有多珍貴自己的牙。
    有些人會特別去買牙齒形狀的殼子,把牙放進去。
    有些人會用夾縫帶裝。
    有些人會用像戒指的那種盒子,把牙插在海棉上。

    我呢?目前是用夾縫帶放,然後寫上牙齒的名稱。收在收藏盒裡,

  • Blog Owner at July 6, 2009 10:19 AM Reply
  • 12樓

    12樓

    Sealed

  • Sealed at July 5, 2009 09:51 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at July 6, 2009 10:23 AM Reply
  • 13樓

    13樓

    看起來真的很痛耶!!!

  • l26225347 at July 6, 2009 02:26 AM comment | prosecute
  • 呵呵,現在還好了,不會痛了,而且可以吃的東西變多了。
    和大家說的一樣,一開始比較辛苦,現在有適應過來了。
    你不是也還在考慮嗎?
    我現在都盡量寫完整紀緣一點,把感受都寫出來,讓想矯正的人有得參考。

  • Blog Owner at July 6, 2009 10:25 AM Reply
  • 14樓

    14樓

    我真的是你的忠實觀眾阿!呵
    因為自己要矯正,所以真的會想找到跟自己一樣想矯正的人,
    感覺有人跟自己一樣可以一起努力,
    看看對方的成果,分享過程,真的不錯啊!
    不過這樣看下來,矯正之路真的蠻辛苦的
    我也一定要努力,度過不舒服這段...變美是我的目標!
    想想你一定要變美,我想也不在乎痛了!呵

  • brenda0129 at July 6, 2009 10:50 AM comment | prosecute
  • 我超級完全可以理想你這種想找伴的心情。
    要痛一起痛,要醜一起醜,還可以分享變醜的心得。
    真的一開始比較辛苦,
    我現在好很多了,除了吃飯還是比較不便外。
    但是能吃的東西變多了,
    現在不痛,反而擔心為什麼不痛,是不是沒有效。
    反而希望快掉換線,痛一下。

    不過還是算了,現在難得可以咬東西,吃東西,超幸福!
    不要一直希望痛會比較好。

  • Blog Owner at July 6, 2009 12:02 PM Reply
  • 15樓

    15樓

    >"< 聽起來好痛唷 加油唷

  • pearl910 at July 6, 2009 12:20 PM comment | prosecute
  • 16樓

    16樓

    努力加油!!!
    可是 因為我也想矯正
    我的牙齒比你亂多了
    可是我爸就一直說
    矯正之後的牙齒
    就會變的容易鬆動...
    是真的嘛!!!?

  • jay90598 at July 6, 2009 06:52 PM comment | prosecute
  • 17樓

    17樓

    加油阿!!
    為了愛美,什麼痛都可以忍受!!

  • ymh1019 at July 6, 2009 07:13 PM comment | prosecute
  • 18樓

    18樓

    hello~~我是路人vivi
    我看了妳的牙套日記,哈恭喜妳成為牙套新鮮人,我已經加入一年多了,不過我是用透明的
    矯正器,其實所有的不適症大概都是在剛開始的適應期,因為已經習慣光滑的牙齒,突然裝
    上了矯正器會非常不適應,不過大概過幾個月後,牙齒開始移動會有些改善,但相對的牙齒
    移動時會酸軟無力,以後都會比較能適應了,撐過去以後就會變美美的,不過其實我覺得另
    一半和家人的支持也是很重要的,加油囉!一起努力吧!

  • QviviOCEAN at July 6, 2009 08:48 PM comment | prosecute
  • 現在我的牙已經不痛了,總算是熬過來了,只是晚上會磨牙,就知道有多痛。

    已經矯正十一天了,一點動靜也沒有,好怪喔,不知道什麼時候才可以很明顯看到牙變整齊,要幾個月後嗎?我看有人三個禮拜就有感覺了。

    每一天都努力撐過,結果隔天起來就覺得:啥,才過一天喔~~=="

  • Blog Owner at July 7, 2009 02:02 PM Reply
  • 19樓

    19樓

    真的好恐怖
    女人為了愛美
    很有勇氣耶!

    來幫你打氣加油!!

  • starerica at July 7, 2009 12:35 PM comment | prosecute
  • 對呀!我是一個非常膽小的人,跟本就不敢想像會真的矯正。

    一切會矯正,可以說是我男朋友的功勞,
    因為每當我嘴巴唸著想矯正,可是又不敢行動時,
    我男朋友就會一直催促我直接用就對了,半催半唸半推。
    才有辦法真正踏出第一步,
    當然踏出第一步後,也不可能往後退了,只能往前看。

    哈,所以一切都是像趕羊一樣,當然也是因為身邊有這樣的人推著,
    否則可能唸了五年還沒有矯正。

  • Blog Owner at July 7, 2009 02:06 PM Reply
  • 20樓

    20樓

    真的很辛苦
    不過一切都會是值得ㄉ
    臉型會變的很漂亮唷

    我剛戴上矯正器也超級不習慣ㄉ
    因為嘴巴突然變的好翹(沒有爆牙都因為矯正器變成爆牙了><)

    我記得護士阿姨說~真的很痛~可以含著冰塊舒緩一些
    戴上矯正器再過 兩三個月
    臉型會變的超美唷!

    你一定要記得拍照
    因為接下來~也許臉頰會凹(看個人情況)
    就需要靠著髮型來修飾啦~ 或者是拍照就微笑

    矯正真的挺辛苦
    因為要忍受一段醜小鴨ㄉ日子唷!
    加油~加油~~

  • pinkvbm at July 7, 2009 01:47 PM comment | prosecute
  • 真的嗎?二三個月後臉型會變美嗎?很期待耶

    不過你又說之後臉可能會凹,粉擔心,~~~
    為什麼臉型變美後,又開始會凹呢?...是發生了什麼事了?
    是矯正的哪個進度會讓臉凹呢?

  • Blog Owner at July 7, 2009 05:12 PM Reply
  • 21樓

    21樓

    簡單的說 矯正之前因為可以正常飲食
    所以咀嚼肌會有些許發達

    裝上矯正器 因為飲食習慣改變
    會使得咀嚼肌漸漸萎縮

    一開始臉型會變成瓜子臉
    但是繼續萎縮~就是內凹啦!!

    不過聽說矯正結束會恢復
    (因為我正在等恢復~嗚嗚)

  • pinkvbm at July 7, 2009 07:30 PM comment | prosecute
  • 22樓

    22樓

    妳以上寫的那些我全都經歷,就是像你說的那樣!
    我要引用一下!
    不過你會發現...真 的 漸漸會習慣吧
    而且食慾似乎會被控制下來
    不過我有一點要建議你
    就是牙膏不要用太多
    我ㄧ開始真的很怕蛀牙用超多牙膏
    我妹說我這樣太超過 而且會過度清潔
    我發現這樣對牙齒真的沒有比較好
    像我現在都只用牙刷的3/1 或4/1的量在刷
    輕輕刷就可以ㄌ
    我一開始我刷牙也會刷到嘴角都紅紅的
    嘴唇很乾
    不過不知道為什麼現在都不會ㄌ
    可能嘴巴周圍也習慣了吧!
    加油喔!我們就要變美ㄌ!YA!
    成果出來後 妳會覺得一且都值得!

  • iamcindy105 at July 8, 2009 06:06 PM comment | prosecute
  • 哈哈,真的嗎?果然大家走的路是一樣的
    不過「食慾似乎會被控制下來」.....這個我好像不一樣。
    我是現在愈吃愈多,食量大到嚇人
    早餐:3個大菜包+1杯豆漿.....勉強算可以飽而已。
    現在能吃的東西變多了,
    我就會每一餐都吃超多,我身邊的人都嚇到了。因為他們也沒有辦法吃這麼多。
    只是刷完牙後會比較不吃東西而已。

  • Blog Owner at July 8, 2009 10:26 PM Reply
  • 23樓

    23樓

    其實我ㄧ開始也是會吃很多ㄟ,不過後來就是有吃就好..以不餓到為原則...但是刷完牙後
    就是沒啥食慾...除非是喝的或像豆花那類的食物會吃ㄧ下!不過提醒你...有吃甜的舅吃是
    要漱口...或用清水刷一刷...不然牙齒很容易變黃,我就是這樣!

  • iamcindy105 at July 9, 2009 11:56 AM comment | prosecute
  • 24樓

    24樓

    我也在矯正喔 哈哈 一點都沒變瘦 就算牙在痛還是死都要吃 我朋友都說沒看過人家矯正還
    吃這麼多東西的 矯正兩個月了 大家一起變美美~

  • LOVEBBLOVE at July 16, 2009 12:03 PM comment | prosecute
  • 25樓

    25樓

    過程不舒服,所以加油喔
    ^^

  • SwallowPhoto at July 16, 2009 10:21 PM comment | prosecute
  • 26樓

    26樓

    哈囉!我來了...我裝矯正器囉,真的是很痛,有空再來我那看看,我已經寫了日記了^_^

  • brenda0129 at July 21, 2009 01:30 PM comment | prosecute
  • 27樓

    27樓

    我剛剛上網查了一下,我是用LH矯正法,所以應該是不用換線的。
    咦...你是傳統矯正法嗎?好像傳統才要換線耶???

  • brenda0129 at July 22, 2009 05:44 PM comment | prosecute
  • 我也不知道我是用什麼法?
    也不知道是不是會換線,
    只是看別人都會換粗線。才把牙用齊的。
    所以我才會說我期待換線。
    再二個禮拜就要去調了,到時再紀錄。

  • Blog Owner at July 22, 2009 11:21 PM Reply
  • 28樓

    28樓

    看了完全不敢戴阿哈哈
    ~"~
    討厭那種不用止痛的痛

  • barasia0815 at July 24, 2009 11:57 AM comment | prosecute
  • 其實說真的,說痛也不是很痛~~~真的。我現在一點都不痛。並沒有別人想像的痛,親自體驗才能了解。

  • Blog Owner at July 26, 2009 07:48 PM Reply
  • 29樓

    29樓

    我第一天剛戴矯正器時候,
    在診所大笑結果上唇卡在牙套上,
    真的很糗,
    我是戴蒙的,是比傳統還要厚但是比較小顆的矯正器。

    現在大笑嘴唇就收得起來囉!
    嘴巴也沒有凸凸的了,
    閉起嘴巴就跟一般人沒兩樣,
    你不用太擔心,
    愈到後期會收得更好。:)
    加油加油!
    忍耐過去後美麗會留下的∼∼

  • redpeony at July 25, 2009 01:55 AM comment | prosecute
  • 呵,我笑的時候也會卡在牙套上,
    你說的到後期是約什麼時候呢?
    是開始後退的時候嗎?
    通常約需要多久時間,半年?一年?
    好希望快一點到那個時候,即使閉嘴也看不出有戴牙套嘴突的現象。

    我已經矯正4個禮拜了,吃東西都很正常吃,也不知道是不是矯正器真的很有用,
    我的臉部線條真的比以前順很多。
    雖然以前也算滿意自己的臉型。
    不過現在回頭看以前的照片,真的慢慢發現矯正其實還是有值得的地方。
    以前可能因為牙齒及骨骼不是這麼端正,影響了臉型和線條。
    希望會隨著矯正的時間一個月一個月過去後能愈滿意。

  • Blog Owner at July 26, 2009 07:54 PM Reply
  • 30樓

    30樓

    噗,我昨天(7/25)去上矯正器了。
    本來還以為會跟你一樣先上都不上線的,放分離器的。
    結果直接上上排加上線,下排要等一個月後才上。
    結果到現在完全不會痛耶…會有點緊而已。
    不正的牙會更緊而已。

    吃東西卡住真的好討厭,好難清…

    我想我跟妳的矯正器是同一種的。
    (http://www.concerndental.com.tw/product_view.php?
    psn=183)
    不知道是不是因為只有上上排,真的不痛耶。
    不過我本來門牙間線有個摺痕,本來在左門牙上面。
    今天起來跑到右門牙上了耶。好妙。

    妳都怎麼清的啊?不習慣三合一牙線,想買穿引器,都沒有在賣…

  • 毆毆 at July 26, 2009 12:27 PM comment
  • 恭喜呀!其實這樣我們兩個的進度不會差太多。
    可以互相看對方的進度。

    拉上矯正器後,我不會有緊的感覺,反而是覺得舒服(=="怪)
    但我的上下牙真的會痛。因為我主要是亂在前牙,所以當天晚上就覺得前牙痛了。因為在拉扯了吧~~~

    呵,吃東西卡住真的很煩,尤其是青菜和金針菇,最容易卡。
    不過我覺得很好清理。就漱個口,刷掉就好了。

    我不知道別人清理上會不會很麻煩,
    不過我覺得我們用的這款矯正器構造簡明利落,又小顆。
    在清理上方便很多。卡食物的情形也是有減少一些。

    發現牙在移動真的很妙,我也有這樣的感覺。

    其實我刷牙有三種牙刷,一種是前端尖頭、沒有凹槽的一般牙刷,刷毛看起來毛毛的,就是有很多刷毛做的比較長一點,看起來有高低之分。
    第二種就是醫生提供的矯正牙刷,刷毛平平一致,沒有高低。

    第三種是超音波電動牙刷。

    我平常吃完飯後會用第一或第二種刷,不過我發現用第一種的好處是刷毛高低才有辦法深入牙縫,

    晚上我會用超音波電動牙刷。

    我有用牙間刷,用於後方的牙,就是有套臼齒環的那裡,套上臼齒環,牙會分開,那個縫可就大了,塞的東西最多,所以一定要用牙間刷。

    牙線其實三合一的設計的很聰明,應該很方便。不過我不會特別仰賴它。
    因為我發現使用一般牙線,不需要穿引器,也可以輕鬆使用。

    清理順序:清水漱口--牙刷--牙間刷--牙線---漱口水!!

  • Blog Owner at July 26, 2009 08:35 PM Reply
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