眼尖的網友應該發現了，愛咪網誌右側欄位中多了一個”育兒好物‧媽媽經”的列表。有這樣的想法好一陣子了，昨天才花了些時間整理並付諸實行，希望能對新手父母、同樣在生兒育女這條路上盡心盡力的朋友們有所幫助。



身為雙寶媽的我可以體會時下父母在經濟能力許可的範圍內，想給孩子最好東西的心情，採買前爬文作功課，卻發現搜尋引擎早被滿滿的廣告連結塞爆，總要打上好幾個關鍵字慢慢找，實在是很不符合時間效益。

乾脆把自己用過得心順手的育兒好物表列出來，簡單歸納成懷孕待產‧坐月子/哺乳用品‧食物調理/清潔護理/衣著寢具/行動外出/嬰幼家具‧安全防護/教具玩具等七大類，歡迎參考也期待大家的回饋分享。不定期更新，一起來聊父母經吧!

本月我最美~ (出門常被質疑性別的二寶)

轉眼二寶邁入了五個月，而我卻默默的拖欠了上個月的月紀錄沒發，實在是歲末年終諸事忙亂，希望二寶不會跟媽媽計較。趁著大寶留宿外婆家而爸爸還在加班賺錢的週五夜，大概聊聊這兩個月來的成長點滴!

首先是一月初回診打疫苗時的健康檢查記錄，四個月又六天的當下，身長63公分(15-50%)、體重6.3公斤(15-50%)、頭圍41.5(50%)，問診時被醫生說有點小，只好跟醫師投訴二寶不喝奶的事情。

補班補課的星期六是媽媽我難得清閒的休息日，公司扣假的關係不用上班，前一晚就把要上課的大寶寄宿外婆家，早上睡到自然醒後再把二寶託給保母照顧。簡單整理家務後時近中午。

該做什麼好呢?窗外的天氣正清朗，想起鞋櫃裡新買的慢跑鞋還沒落地。那天在撲上聽小龍說:「同樣的時間或距離，跑步要比其車多消耗一倍熱量。」就來去戶外燃燒脂肪、鍛鍊體力好了。


喝了一杯鮮奶當早餐後出發，許久不見天日的運動服，從裡到外有UNIQLO的運動內衣、排汗七分褲，Marmot防曬排汗上衣、MONTANE網球風衣跟BUFF頭巾，當然還有最重要的ASICS慢跑鞋(T099N-0191)。

從家裡散步到百齡橋邊的提防後起跑，陪我上路的是出門前才下載的RUN KEEPER APP，沒有心跳表也有軌跡記錄、計時、記速等功能。”處女跑”，就獻給妹妹建議的洲美大橋折返!問常跑步的妹妹還有什麼注意事項否?她只說了一句話:剛開始跑的時候，越慢越好。

繼續出清我的香港自由行，要來跟大家聊聊抵港首日的豐盛晚餐，是米其林三星的香港四季:龍景軒。

不陌生的香港四季，在他兩間餐廳都勇奪米其林三星的殊榮前，我跟達令已有幸嚐過Caprice法國餐廳的午間套餐了。身為人母後的自由行確認時，第一件事情就是拿起電話預約餐廳。慰勞自己，除了要去Caprice舊地重遊，更要去龍景軒嚐鮮。即使提早兩周去電聯絡的當下只有晚間第二輪九點鐘的時段可預約，還是抱著非吃不可的心情成行。

巧合的是當天晚上和我們同在香港的還有同事Erica及Joyce，所以就人多勢眾的來了。

原本沒打算買的餐搖椅，過了一個年後居然進駐了我家，事情要從返鄉南下的春節假期說起。

如我先前所提，對於環境變化敏感的二寶，第一次的返鄉其實不太順利，好久不見的噴射式吐奶重出江湖，喝完奶後的一小時不敢放下只能輪流抱。直到初三晚上吃晚飯時，公婆建議我把二寶放在高腳餐椅上斜躺。或許是因為角度舒服、視野良好之故，愛討抱的二寶居然能乖乖坐上一餐飯的時間，坐到後來居然默默睡著了，才認真考慮是不是要把高腳餐椅載回台北。

才在心裡盤算，達令見狀也說二寶似乎坐的舒服。只是行李箱的空間有限，把餐椅載走日後回嘉義也沒得用，乾脆回台北買隻新的，這才四處爬文認真研究起各家餐搖椅來。

為期九天的春節假期結束！說實話還真慶幸明天就要開工了，偽全職媽媽的這一週太操勞，帶著孩子南北往返的返嘉行程更讓人有元氣大傷的感覺。


後座擺了兩張安全座椅後，車上唯一能換尿布的地方是把拔的駕駛座。

主要還是四個半月大的二寶對於環境變化的適應力太低，常因為聲音干擾而受到驚嚇或影響食慾，只要是在路上餵食就要有喝不到一半奶量的心理準備，餐餐都是泡了足量的牛奶卻喝不完，奮戰滿一小時後宣告放棄。更別說回嘉那幾天幾乎天天吐奶甚至一天兩吐，平時較少分攤二寶照顧工作的達令總算是開眼界了，如果不是二寶吐在他身上又死不肯喝奶的話，還真是不瞭解他兒子這麼難照顧:P

除夕到初四的返嘉期間，一如往常的親友拜訪讓我們嘉義台南來回跑，初二晚上好不容易有空檔來到台南市區吃晚餐，幸運的在沙卡里巴入口所在的海安路上停到車位後，才發現帶著兩小的我們其實沒有吃小吃的福氣。用餐地點要推車方便進出，餐點內容要偏食的孩子可以果腹，最終的選擇只有熱炒炭烤店而已。除了白飯之外還得去隔壁麵點打包一碗乾麵，因為大寶吵著要吃”麵麵”。

如果不是窗外傳來鞭炮聲還真沒意識到自己莫名其妙守了歲
只是手裡還握著奶瓶 方才吐完奶後又補奶的二寶還在邊睡邊吃



作人媳婦的第四個過年，一如往常的等達令結束手邊工作後才開車南下
小年夜，等待達令收工返家的同時 其實約了鄰居一家開趴
謝爸爸的五更腸旺 煙腸伯的綜合拼盤 加上愛咪媽招牌滷味、雞捲

年關將至的昨日請了半天假，因為我親愛的高中好友辭世，午後要去送她最後一程。

難過是一定的，上週三得知這噩耗後，隔天就和姐妹們去給Keiko上香並探視她的父母及稚兒，當Keiko媽媽給我們每人一個溫暖的擁抱時，淚水再也止不住。那天晚上我們邊摺蓮花座邊閒聊求學成長中的點滴趣事，笑中帶淚複習著記憶中的Keiko。冰雪聰明、善解人意、大而化之、講義氣，總是不顧美女形象的當著開心果，總是堅強勇敢的面對人生困境。

記憶中有兩次到醫院去探視她，高三氣喘發作嚴重的時候，出席天數不足的以為她無法和我們一起畢業了，幸好順利完成學業，也以黑馬之姿考上公立大學。高三那年的校慶，幾個說是學姐的阿桑進教室拍照留念，見狀後，我們相約六十歲時要一起回三誠合照，大家還打趣跟病痛纏身的Keiko說要活久點。

上大學後，情同姐妹的我們總是幫彼此過生日，誰交了男友也是第一時間介紹給大家認識，達令因此當了”中山校友會會長”至今，還帶著初生之犢的我們勇闖夜店。大四那年的夏天，Keiko因為感情受挫而遠走他鄉，其實知道離開的理由是驕傲的自尊，所以幾年後雲淡風輕的歸來，我們的姐妹情誼依舊堅定。

育兒生活忙碌，二寶加入後廚房更是進入罷工狀態，那天廠商問我要不要試用飛利浦氣炸鍋時猶豫了一會兒。最後是花時間了解產品特性並參考國外使用影片後，才決定試試這近日很夯的料理工具。畢竟”無油也能炸”的訴求吸引人，不用舞刀弄鏟就能輕鬆下廚的話，時間寶貴的我也能偶爾準備些輕食點心給家人享用了。

幾經連絡後氣炸鍋終於上門來，為了突顯氣炸鍋的好處及特色，在調理過程中拿它跟傳統式的炫風烤箱比較，所以只得找個周末空檔情商妹妹上門當幫手，並邀請鄰居媽媽及翔介來試吃評比，第一試就用小人愛的薯條、雞塊開鍋吧!


健康氣炸鍋，和攪拌棒一樣的藍白色調，塑膠外殼可以隔絕熱度，使用中不小心碰觸外殼也不怕燙手。使用方法如外型一樣簡單，溫度控制旋鈕決定熱度、定時旋鈕決定時間。設定值可參考使用說明再依照加熱份量來調整。

香港遊記第二篇，要來聊聊進入主戰場後緊湊充實的購物行程。抵港時間早加上行李不多的關係，出關後不需回飯店落腳，直奔前線就好。

趁著在機場大廳還有無線訊號可用時和妹妹聯絡上，我們直接約在荃灣線上的荔枝角站碰面。話雖如此，自己還是很蠢的買了機場快線到港島站的來回票，結果根本沒省到，因為上車後用iPhone抓的香港地鐵app查詢，從機場到荔枝角站最快的途徑是搭機場快線到青衣轉東涌線到荔景，再換荃灣線到荔枝角就好，車資港幣65元，車程不過半個多小時:P



出了荔枝角站，我們相約長沙灣廣場所在的出口A碰面，其實這是愛咪的第二次造訪，2005年和愛咪姑同遊香港時就來同棟樓內的”潮濠城酒樓”大快朵頤過。只是這回不吃潮州菜改吃燒鹅，愛咪姑口中不輸鏞記的燒鹅會有多美味呢?令人相當期待…

一如往常的新年假期六連休就在香港旅遊及偽全職媽媽生活中度過，寒流來襲的開工首日不憂鬱，或許是上班生活對我來說遠比伺候兩個少爺來的輕鬆吧!昨晚，趁著接二寶回家前的空閒煮了一鍋義式肉醬，應該是升格雙子媽後做過最搞剛的料理。從洗切材料到完成花了一個多小時，如果不是有壓力鍋跟多功能攪碎器幫忙的話，料理時間不只如此而已。

事情要從大寶的挑食說起，或許是在保母家吃慣了細碎好嚼的菜肉粥，需要費力咀嚼的蔬菜或肉塊他都不愛，自己吃飯的時候會刻意挑掉，強硬餵食的話也會含在嘴裏直到最後吐掉，要如何讓他均衡攝取營養才好?煮鍋肉醬拌著他愛的麵條吃或許是不錯的方式。


雙子媽的時間有限，省時省事要比作法正統來得要緊，費時燉製的義式肉醬就交由壓力鍋來解決，於是把塵封許久的鍋具從櫥櫃裡撈出，距離上回使用也過了大半年，使用前當然要檢查一下壓力鍋的零件狀態，不可獲缺的膠圈也用了一年餘了，雖然外觀上沒有損傷，但使用1~1.5年或次數達400次以上時還是確實替換較理想，確保使用上的安全性之虞，也能讓食物氣味及營養價值不在烹飪過程中流失。

野上麵包在台北開分店這消息，應該是近日最夯的美食新聞吧? 店址在捷運芝山站附近的福國路上，昨天為止的試賣期結束，今早九點正式開幕。發表文章的此刻，店裡應該擠滿慕名而至，搶購麵包的人潮才是。

在這之前，其實早光顧過桃園南崁的野上麵包本店三五次，都是在出國歸來或南下返鄉的回程路上繞過去買，雖然不像剛開幕時的人潮洶湧，進場還得排隊分場次，但每每造訪都是門庭若市，招牌吐司每人限購一條還是常被秒殺。

所以每次從野上麵包走出來都是一大袋、幾百塊的買，難得跑一趟之外，也實在是麵包太好吃，無法取捨就通通包回家了。